София ^автор

автор:

София

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Диета ішу
  Салмақты жоғалту үшін ішу диетасын сақтау ережелері, рұқсат етілген сусындар. 7, 14 және 30 күндік диеталық мәзір үлгісі. Нәтижеге жету үшін диетологтардың пайдалы ұсыныстары. Шектеулер мен қарсы көрсеткіштер.
  17 Мамыр 2026
• Салмақты жоғалтуға және денені тазартуға арналған Smoothie диетасы
  Smoothie диетасы: сорттар, апталық мәзір, рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдар, артықшылықтар мен кемшіліктер. Салмақты жоғалтуға және денені тазартуға арналған диеталық смузи рецепттері. Смузи диетасына шолулар және ондағы нәтижелер.
  13 Қараша 2023