Натали ^автор

автор:

Натали

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Кетогендік диета: мәзір, рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдар
  Кетогендік диета: мәні, көрсеткіштері және қарсы көрсеткіштері, ағзаға оң әсерлері. Негізгі ережелер, рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдар, апталық мәзір үлгісі. Жиі қойылатын сұрақтарға жауаптар.
  18 Маусым 2026
• Күніне шамамен 6 жапырақты диета мәзірі
  Диета 6 жапырақшалары: ерекшеліктері мен сәйкестіктің негізгі ережелері, артықшылықтары мен кемшіліктері. Бір аптаға арналған шамамен мәзір және тамақ дайындауға арналған рецепттер, диетадан шығудың нюанстары.
  20 Қараша 2021