Амина ^автор

автор:

Амина

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Кето-диета
  Кето диетасы - бұл майлы аз көміртегі орташа ақуыз диетасы. Жақында диета өте танымал, бірақ оны байқай бастамас бұрын, сіздің денсаулығыңызға сенімді болуыңыз керек, өйткені ол бәріне бірдей жарамайды.
  5 Мамыр 2025
• Дұрыс тамақтану арқылы арықтауға болады ма?
  Үйде салмақ жоғалту үшін қалай дұрыс тамақтану керек: рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдардың тізімі, үлгі мәзірі. Арықтаудағы белоктардың, майлардың, көмірсулардың, талшықтардың және витаминдердің рөлі.
  24 Қазан 2023