Айзере ^автор

автор:

Айзере

Жариялаған:

4 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Салмақты жоғалту үшін не жеу керек: тағам тізімі, 10 диеталық рецепт
  Қандай пайдалы өнімдер салмақ жоғалтуға ықпал етеді: санат бойынша тізім, тезірек және жақсы салмақ жоғалтуға арналған өнімдердің комбинациясы. Үздік 10 диеталық рецепт.
  26 Наурыз 2022
• 4 аптаға арналған Maggi диеталық мәзірі
  Танымал Maggi диетасының негізгі принциптері қандай? Maggi диетасының артықшылықтары қандай? Maggi диетасы: төрт аптаға арналған дұрыс мәзір. Неліктен бәрібір атақты диетаны сынап көру керек?
  25 Қараша 2021
• Үйде салмақ жоғалтуға арналған ақуыздық диета, мәзір және диета күн сайын
  Ақуызды диета: басқа диеталардан айырмашылығы, ағзаға тигізетін пайдасы, кемшіліктері мен қарсы көрсеткіштері, негізгі ережелері, мәзірлері, диетадан бас тарту, оң пікірлер мен сындар.
  4 Қараша 2020
• Денсаулыққа зиян келтірмей, бір айда 10 кг-ны қалай тастауға болады
  Денсаулыққа зиян келтірмей артық салмақтан арылу принциптері: режим, тамақтану жүйесі, таза су ішу, ағзаға демалу, спорт, ішкі жаттығулар, дене салмағының индексін есептеу, жаңа әдеттер, танымал қауіпсіз диеталар туралы пікірлер.
  3 Қараша 2020