Айлин ^автор

автор:

Айлин

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Қарақұмық диетасы
  Қарақұмық диетасы, бірақ ол тек бір негізгі өнімнен тұрады, бірақ ол басқа монодиттер сияқты денеге зиянды емес, өйткені қарақұмық қарақұмық өте қоректік.
  6 Маусым 2025
• Жылдам салмақ жоғалтуға арналған тиімді жаттығулар
  Салмақты жоғалтуды қалай үйрету керектігін және проблемалық аймақтарды түзету үшін қандай тиімді жаттығулар бар екенін анықтайық. Фитнес жаттықтырушыларымен бірге біз сізге не таңдау керектігін түсінуге көмектесеміз.
  21 Ақпан 2024